Palvelut

Valmennus

Maiju valmennukset

Olen Suomen Fitnessurheilu Ry:n virallinen fitness-valmentaja ja valmentanut lukuisia fitness-urheilijoita jo vuodesta 2014 EM- ja MM-sijoituksille sekä mitaleille saakka. Kauttani saat yksilövalmennuksen, kisavalmennuksen eri fitness-lajieihin sekä yksilölliset treeni- ja ravinto-ohjelmat.

Luennot

maiju-minea-aalto000222

Luennot, erilaiset ohjatut harjoitukset
(kehonhuolto, voimaharjoittelu, tekniikkaharjoittelu, poseeraus jne) sekä workshopit yrityksille, tyky-, tyhy- ja tiimipäiviin, pikkujouluihin tai muihin tapahtumiin. Olen toiminut puhujana monessa eri tapahtumassa sekä vetänyt ryhmille erilaisia workshoppeja.

Työhyvinvointi

Maiju työhyvinvointi

Työhyvinvointi vaikuttaa suoraan organisaation kilpailukykyyn, taloudelliseen tulokseen ja maineeseen.  Investointi työhyvinvointiin voi maksaa itsensä moninkertaisesti takaisin. Miten yrityksesi henkilöstön hyvinvointiin panostetaan?