diamond cup

Fitneksen täyteinen huhtikuu ja pientä olkapäävaivaa..

diamond cup, FIBO, fitness, Fitness Classic, IFBB, Kuulumisia, Maiju Minea Aalto, olkapää, parisuhdebodausta, team balancedbody /

Hei vaan, Juuri kun pääsin kehumasta että hyvin on muuten säilynyt kroppa tässä ehjänä, niin eiköhän sitten deload-viikon lauantaina tullut dippejä tehdessä venäytettyä oikean puolen korppi-olkaluulihas niin, että se on nyt vaivannut kohta 1,5 viikkoa. Itse dipeissä ei tämä venähdys edes tuntunut, mutta illalla huomasin etenevän kivuntunteen joka lopulta esti olkanivelen fleksion ja horisontaali adduktion

Fitneksen täyteinen huhtikuu ja pientä olkapäävaivaa.. Read More »