fitnessurheilu

Videota pukkaa!

Hiphei! Nyt vihdosta viimein olisi meikäläisen ensimmäinen youtube-pätkä ulkona! Vielä on niin sisällön kuin kaiken muunkin kanssa vähän harjoittelua tämä, mutta siellä se nyt on ja tästä vielä kehitytään. 😀 Eli pitemmittä puheitta, olkaapa hyvät: Ps. Palautetta otetaan mielellään vastaan! Lupasinkin jo jollekin tehdä My Day:tä jossakin kohtaa mutta mielelläni otan lisää ideoita / aiheita …

Videota pukkaa! Lue lisää »

Jos mun elämä olisi edes päivän sellaista, kunMuodonmuutoksia-”dokumentissa” annetaan ymmärtää, en todellakaanharrastaisi fitness-lajeja.

Siitä on jo jonkin aikaa kun menin typeryyksissäni katsomaan tämän Kati Juuruksen ”tekeleen” nimeltä Muodonmuutoksia (niin, tekeleen, koska mielestäni tätä ei voi hyvällä tahdollakaan kutsua dokumentiksi*), ja päätin heti ensijärkytyksestäni selvittyäni, että kirjoitan blogiin tästä jonkinlaisen vastineen koska koin itse, että tämä ohjelma oli niin uskomattoman kaukana omasta ajatusmaailmastani sekä siitä näkökulmasta mistä minä katselen tätä lajia. …

Jos mun elämä olisi edes päivän sellaista, kunMuodonmuutoksia-”dokumentissa” annetaan ymmärtää, en todellakaanharrastaisi fitness-lajeja. Lue lisää »

Noin #2weeksout kuulumisia ja uusia kuvioita.

Heipä hei! Se olisi sitten Jyväskylän SM-karsinnat jo aivan nurkan takana! Siitähän onkin itseasiassa kolmisen vuotta kun olen Paviljongin lavalle viimeksi astellut. Vuonna 2014 karsin SM-kisoihin Tampereelta ja 2015 olin ainoastaan hurraamassa Joonakselle. Tuntuu kyllä kieltämättä hullulta kuinka nopeasti aika menee, ja erityisesti kun tämä vuosi on mennyt enemmän tai vähemmän dieetillä ollessa niin tuntuu …

Noin #2weeksout kuulumisia ja uusia kuvioita. Lue lisää »

Matkustaminen ja dieetti, kuinka se onnistuu?

Stockholm 2016 Olen töideni puolesta reissannut viimeiset viisi vuotta melko tiuhaan tahtiin niin Suomen sisällä kuin lähivuosina myös ulkomaillakin. Ensimmäisellä kisadieetilläni vuonna 2013 tein mm. festareille sijoittuvaa promokiertuetta sekä erilaisia tuotekoulutuksia ympäri Suomea. Silloin kannoin hyvinkin tunnollisesti matkatavaroideni lisäksi joka paikkaan myös Sixpack-bagissäni kotona grammalleen punnitut valmiiksi tehdyt annokset mukanani. On my way to Columbus …

Matkustaminen ja dieetti, kuinka se onnistuu? Lue lisää »

Mitäs sitten seuraavaksi?

Heipähei ja alkuun mitä nöyrimmät kiitokset kaikista tsemppiviesteistä ja kommenteista, mitä edellinen ”vuodatukseni” sai aikaan! Jokainen viesti oli todella ihana ja sai hymyn huulilleni niitä lukiessa. Haluan kuitenkin korostaa vielä, että edellisen tekstin tarkoitus ei tosiaan ollut kitistä maailman epäreiluutta, vaan realistisesti pohdiskella epäonnistuneen suoritukseni aiheuttamia tunnetiloja, itse epäonnistunutta suoritusta sekä siihen johtaneita syitä. Ja …

Mitäs sitten seuraavaksi? Lue lisää »

Kisasuunnitelmat vuodelle 2016 ja pari pientä oivallusta.

Tässäpä pitkään pyöritelty aihe. Sen verran kiirettä on pitänyt koulun ja opinnäytetyön kanssa, että kisasuunnitelmat on pidetty taka-alalla toistaiseksi. Valmistuahan minun pitäisi alle kuukauden päästä, mutta puuttuvan työharjoittelujakson vuoksi valmistumiseni tapahtuu vasta keväällä 2016. No, sillä päätöksellä saatin pahin stressi helpottamaan kun on vielä hiukan aikaa puuhata kaikki rästitehtävät ym rauhassa kuntoon. Harjoittelupaikkakin on varattu …

Kisasuunnitelmat vuodelle 2016 ja pari pientä oivallusta. Lue lisää »